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如何有效预防雾霾甲醛等污染对宝宝的伤害?这才是宝妈和孕妈最关心的!

2017-12-28 亲亲宝贝

面对日益严重的雾霾天气,家长们千万不可以轻易忽视!虽然雾霾环境我们不能立刻改变,但是宝爸宝妈们可以想办法提高宝宝的抵抗力和免疫力,做到尽量避免雾霾对宝宝的危害的!

 

上篇文章,我们介绍了《宝妈们不能再无视了,PM2.5雾霾等空气污染对婴幼儿有4大危害!(可点击标题阅读)》,下面我们来看看有哪些办法可以有效预防雾霾对宝宝的伤害吧!

 

1

室内篇

 

1、通风换气

 

有效预防雾霾

 

在天气晴好,空气质量较好的时候,开窗通风,这样空气至少是流动的,停留在室内的颗粒物也会少一些。当然,如果是雾霾非常严重的天气,最好不要开窗。

 

2、置绿植

 

有效预防雾霾

 

虽然,绿植的光合作用在雾霾天气受限,根据有关专家的报告分析,绿植对改善空气质量的效果也聊胜于无,但是家长依然可以在阳台或室内近窗处,多种植绿萝、万年青及其虎皮兰等绿色冠叶类植物,因为它们的叶片较大,多少有点作用,至少可以改善心情。

 

3、空气净化器和加湿器

 

预防甲醛污染

 

如果有条件的家庭,可以安装空气净化器,它能够过滤掉空气中的绝大部分颗粒物,对甲醛也有效果,可以提高室内的空气质量,以减少雾霾天气对孩子的伤害,但要提醒的是,在使用空气净化器时,注意定期更换过滤网的。

 

另外,雾霾天气,家长也可以打开加湿器,使空气里的湿度增加,使漂浮的颗粒物易于降落和吸附在地面,减少孩子的吸入。

 

2

外出篇

 

1、较少外出

 

预防甲醛污染

 

雾霾天气时,孩子应该尽量避免出行,因为他们的呼吸器官尚未发育成熟,更易受雾霾伤害。还有,户外活动往往较室内活动的运动量大,孩子就更加容易吸进有害颗粒。因此,雾霾天气,建议孩子减少户外活动,让他们在室内阅读、画画、做手工及其玩益智玩具等。

 

2、佩戴口罩

 

预防甲醛污染

 

为防止有害颗粒由鼻、口侵入肺部,当孩子外出时,让他们佩戴口罩。

 

爱心提醒给宝宝挑选口罩的3个要点

 

1)阻尘效率高,能够阻挡2.5微米以下的细颗粒物;

 

2)能与人脸密合,防止粉尘或病原微生物由不密合处进入;

 

3)呼吸阻力小、轻,佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻部,所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小,则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入,影响过滤作用。一个最好的办法就是带着宝宝到药店挑选。

 

3、外出归来及时洗脸

 

预防甲醛污染

 

宝宝外出归来后,有害物质容易吸附在脸部皮肤上,建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净,还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

 

4、合理锻炼提高免疫力

 

预防甲醛污染

 

家长应多带宝宝做运动,提高肺的供氧能力,促进骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等,从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

 

专家提醒:

 

1、如遇雾霾天应尽量避免外出,避免长时间到公众场所逗留。

 

有效预防雾霾

 

2、此外还应多喝水,在家中尽量做到勤洗手,适时给家中做加湿,以减少患病几率。这对于有孩子的家庭尤为重要。

 

孕婴专属健康呵护,EK-CILLY智能空气净化器,高效去除PM2.5、甲醛等污染物,清新空气自在畅享。本文转载自搜狐网“亲亲宝贝”,图文版权归原作者所有。

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